美牙下厨乐
2013年9月1日星期日
chicken cordon bleu (oven baked)
冰箱里躺着几块鸡胸肉,想一想,来做道chicken cordon bleu好了。
不爱油炸,决定用烤箱。
鸡胸肉向横剖开 (中间不要切断),用刀背稍微剁松才根据自己喜欢的口味腌制。
烤之前包入一片芝士,依照顺序裹上面粉、蛋液、面包糠。
我家烤箱用160度,15分钟左右鸡肉就熟了。
我喜欢吃辣,开动之前撒了些黑胡椒粒,好满足~ 呵呵
当我告诉女儿这是鸡胸肉的时候,她脸上有惊讶的表情。
这样处理过(剁松)的鸡胸肉,一点儿也不会柴,我也很喜欢。^^
7 条评论:
鲸鱼蓝蓝蓝
2013年9月1日 22:23
对hor
烤箱也可以做
我每次都油炸
谢谢你的idea
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美牙
2013年9月10日 21:11
不用客气^^
你也试试看吧
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~董夫人~
2013年9月2日 10:01
零油烟啊!简单健康又好吃!
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美牙
2013年9月10日 21:12
恩咯,感觉上比较健康 :)
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38隐形人
2013年9月2日 23:17
好吃那样
不久前外食一份这个
不好吃得
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美牙
2013年9月10日 21:12
是肉很柴吗?
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38隐形人
2013年9月15日 16:53
是咯
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对hor
回复删除烤箱也可以做
我每次都油炸
谢谢你的idea
不用客气^^
删除你也试试看吧
零油烟啊!简单健康又好吃!
回复删除恩咯,感觉上比较健康 :)
删除好吃那样
回复删除不久前外食一份这个
不好吃得
是肉很柴吗?
删除是咯
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